Cultivarea voinţei

Petronela Untu

Toate articolele scrise de Petronela Untu

Swami Shivananda, acest căutător spiritual autentic, m-a fascinat întotdeauna prin claritatea mesajului său, prin forţa transformatoare a cuvintelor sale. Într-o manieră concisă şi simplificatoare, Shivananda se adresează celor care caută soluţii concrete de depăşire a încercărilor spirituale şi vor cu adevărat să facă din viaţa lor o ascensiune spre lumină.

În căutările mele recente am descoperit cîteva idei despre cultivarea voinţei, idei pe care, pentru a le fixa, am simţit nevoia să le scriu. Vă prezint mai jos cîteva din afirmaţiile care m-au mobilizat şi m-au motivat pentru a depăşi o „etapă de platou” (cum îmi definesc eu perioadele de inerţie spirituală).

„Voinţa este o forţă dinamică a sufletului. Ea poate realiza minuni şi miracole dacă este pură şi irezistibilă. Pentru un om cu voinţă puternică nu există nimic imposibil de realizat sau de obţinut. Atunci cînd o dorinţă este controlată ea se transformă în voinţă. Atunci cînd sînt controlate, energia sexuală, energia musculară, furia etc. se transmută în forţa voinţei. Cu cît sînt mai puţine dorinţe necontrolate, cu atît voinţa este mai puternică.

Voinţa este conducătorul tuturor forţelor mentale – puterea de judecată, forţa memoriei, puterea de concentrare şi de înţelegere, raţiunea şi discriminarea.

Simpla dorinţă anemică nu este suficientă pentru a obţine ceva. Trebuie să ai un scop şi un ţel bine definite. Dorinţa este precum o mică unduire la suprafaţa apei, pe cînd voinţa este acea putere care îndeplineşte dorinţele. Voinţa este puterea de a alege şi a hotărî ceva.

Focalizarea minţii, echilibrul, veselia, forţa lăuntrică, capacitatea de a rezolva sarcini dificile într-o manieră miraculoasă în timp scurt, succes în toate întreprinderile, puterea de a influenţa în mod benefic oamenii, o personalitate dinamică şi magnetică, o fizionomie şi o aură magnetică, ochi strălucitori, privirea fermă, vocea puternică, mărinimia şi generozitatea, fermitatea, neînfricarea sînt unele dintre caracteristicile care evidenţiază un om cu o foarte mare putere a voinţei.

Cum să-ţi dezvolţi voinţa

Atenţia, dîrzenia, ascezele (tapas), postul, stăpînirea de sine, iertarea, clemenţa, fermitatea în caz de pericol, puterea de rezistenţă la atacul forţelor ostile evoluţiei spirituale, a ţine un jurnal zilnic, japa cu orice mantra – toate acestea joacă un rol deosebit de important în dezvoltarea voinţei.

Aspirantul spiritual trebuie să asculte cu răbdare cuvintele celorlalţi. Ascultarea răbdătoare dezvoltă voinţa şi cucereşte inimile celorlalţi.

Fiinţa trebuie să realizeze chiar şi acţiuni care nu sînt interesante. Aceasta, de asemenea, va duce la dezvoltarea voinţei. Acţiunile care nu sînt interesante vor deveni astfel după ceva timp.

Urmăreşte să trăieşti fericit în orice loc te-ai afla şi în orice condiţii. Voinţa ta va deveni puternică şi dinamică.

Practica concentrării este şi ea de mare ajutor în dezvoltarea voinţei. trebuie să deţii o înţelegere plină de inteligenţă a naturii minţii, a felului în care zburdă şi operează aceasta. Nu poţi trage o linie de demarcaţie clară şi să spui unde sfărşeşte practica concentrării sau cultivarea memoriei şi unde începe cultivarea voinţei.

Repetarea constantă şi meditaţia asupra următoarelor formule îţi va dezvolta, fără îndoială, foarte mult puterea voinţei:

Voinţa mea este pură şi irezistibilă. Prin intermediul voinţei mele puternice, sînt capabil să realizez acum orice. Am o voinţă invincibilă.

Nu utiliza niciodată voinţa în direcţii greşite, căci astfel te vei prăbuşi fără speranţă. Nu este bine să-ţi încerci puterea voinţei de la începutul antrenamentului. Aşteaptă pînă cănd aceasta devine cu adevărat puternică, pură şi irezistibilă.

Instrucţiuni fundamentale legate de cultivarea voinţei

1. Trebuie să urmăreşti în permanenţă să creşti şi să evoluezi din punct de vedere mental, moral şi spiritual. Flecăreala deşartă trebuie abandonată integral şi definitiv. Voinţa ta va deveni dinamică dacă timpul este utilizat într-un mod cît mai profitabil din punct de vedere spiritual. Munca şi tenacitatea, interesul şi atenţia, răbdarea şi perseverenţa, credinţa şi încrederea în sine pot face dintr-un om comun o personalitate marcantă.
2. Va trebui să îţi pui voinţa la treabă în conformitate cu propriile tale capacităţi. Altfel, puterea voinţei tale se va micşora şi vei fi descurajat. Păstrează-ţi numai puţine fapte de făcut, dar fă-le cu perseverenţă.
3. A gîndi prea mult fără ca după aceea să iei o hotărîre fermă este un serios obstacol în exercitarea voinţei. Gîndeşte-te corect cîtva timp şi apoi ia o decizie. Nu trebuie să existe nici o amînare nenecesară.
4. Mintea trebuie să rămînă calmă şi detaşată, echilibrată în orice condiţii. Mintea trebuie disciplinată perfect. Merită practicată aceasta.
5. Urmăreşte cu inteligenţă să extragi din toate lucrurile şi situaţiile ceea ce este mai bun. Găseşte metode uşoare, eficiente de depăşire a crizelor. Nu te focaliza asupra defectelor, eşecurilor şi greşelilor. Lasă defectele în pace. Ele vor dispărea cu rapiditate pe măsură ce voinţa ta va deveni mai pură.
6. Fii mereu plin de atenţie. Trebuie să fii rapid şi în acelaşi timp eficient şi capabil.
7. Nu te descuraja niciodată. Apelează la toate energiile şi facultăţile tale latente.
8. Pentru a depăşi situaţiile critice şi pentru a avea succes, sînt necesare o fermitate de neclintit şi o infinită răbdare.
9. Nu te îngrijora dacă dezvoltarea voinţei întîrzie. Prin practică, vei ajunge să te perfecţionezi. Experienţa te va învăţa.
10. Utilizează-ţi voinţa doar pentru realizarea Sinelui. Lasă deoparte afacerile lumeşti. Nu merită.
11. Amplifică în tine cît mai mult calităţile sattva-ice (pure). Curajul, compasiunea, iubirea universală, nobleţea, mulţumirea, francheţea, cinstea trebuie să fie amplificate cît mai mult.
12. Trebuie să-ţi disciplinezi cît mai bine simţurile. Conservă-ţi energia. Acest lucru este foarte important.
13. Nici o practică spirituală nu este cu putinţă fără un corp robust şi sănătos. Păstrează-ţi corpul puternic şi plin de sănătate prin practica regulată a exerciţiilor fizice.
14. Este necesar să ţii cu stricteţe un jurnal zilnic.
15. Trebuie să urmăreşti să nu întreţii nici un gînd negativ în minte. Realizează gloria, splendoarea şi forţa Sinelui tău. Realizează faptul că acest Sine este rezervorul a toată cunoaşterea, fericirea, puterea, frumuseţea, pacea şi bucuria. Urmăreşte să simţi cu toată fiinţa ta că soarele, luna, stelele îşi îndeplinesc funcţiile lor specifice la comanda ta: aerul circulă, ploaia cade, focul arde, rîurile curg, soarele luminează, stelele strălucesc la ordinul tău. Tu eşti Gloria tuturor gloriilor, Soarele tuturor sorilor, Lumina luminilor, Tu eşti Adevărul. Tu eşi nemuritorul, nepieritorul Atman care pătrunde întregul univers. Afirmă măreţia Sinelui din tine. Recunoaşte gloria supremă a lui Dumnezeu. Realizează plenar în fiinţa ta realitatea supremă.